Sprungit
Hör & häpna jag började faktiskt morgonen med en löprunda i skogen med Disco som sällskap. Svettigt och det kändes i rumpan, nu känns det i framsida lår. ;)
Trodde inte jag kunde ha mina träningskläder, men det var inga problem. Vågen sade - 0,4 kg imorse med, det motiverade mig till att ge mig ut.

Årets första tur
Idag har jag och Disco varit ute på årets första cykeltur i solen, helt jäkla underbart. Kan säga att det var väldigt populärt då Disco tyckte att det var jätte roligt! Han fick leka i vatten också så nu är hans dag gjord.


Plankan
Nyduschad och hade hoppat i säng så kom jag på att jag skulle göra plankan. Var evigheter sen sist då det är mycket som hänt & fokus legat på annat. Så jag börjar om från scratch och ska komma igång igen, det vart 4*15 sekunder och min mage sade att det var jobbigt. Dock skönt att få det gjort! Ska bli dagligen nu såsom jag hade kommit igång tidigare. Bra för både mage & svank!
Power!
Ute på powerwalk ensam med Disco i Avesta. :)

Magträning
Jag har sen i tisdags börjat med att göra plankan för att träna upp min gamla mammamage. Det känns vill jag lova! Har man aldrig tränat något sådant tidigare så är det sjukt jobbigt, särskilt med slappa gamla gravid muskler. Tidigare hade jag en sjukt vältränad slank kropp, trots att jag aldrig gått på gym, sprungit etc. När jag gick 3e året på gymnasiet hade jag 2 timmars enkel resväg med buss till skolan, red 3-4 hästar om dagen, fixade stall, hade pojkvän i Jakan, hoppträning 2-3 gr per vecka, dressyrträning, tävlade och festade om helgerna. HUR hann jag!? Kroppen var kanon och nu satsar jag på att få tillbaka den! Kör plankan 5 * 15 sekunder morgon & kväll, träningsvärken är enorm men det är skönt. Försöker powerwalka också osv. I want my body back! ❤

Kylig promenad
Vi är ute på en kylig promenad med hela hundflocken och mormor & morfar. Linus som åt lunch innan vi gick iväg sover så gott i vagnen. :)


Promenad
Varit på promenad precis, testade att ha Linus framlänges i selen. Det var spännande! ;)

Promenad
Befinner mig i Häverödal hos Sandra som driver ett Hunddagis.
Vi har varit på promenad med Disco och 4 andra hundar + barnvagnar. Innan det åt jag lunch
och sen fikade vi, blev kladdkaka med chokladgrädde och belgisk choklad. ;)
Ska byta blöja på min glada unge och sedan åka mot gården.

Svettigt..




Hurtiga familjen




Idag har vi varit en hurtig familj som promenerat till och från stallet med barnen och Disco. Skönt med frisk och en jäkla massa motion. Kan säga att det känns i magen, den är ganska så otränad efter graviditeten. ;)
Skönt väder


Cykeltur
OJ! Kollade på mina händer nu, och de är alldeles svarta från cykelstyret + att jag alltid får en liten förhårdnad nedanför ringfingret, på båda händerna. Skumt.
Svettigt och snurrigt

På bilden: Nöjd hund som badat i dalälven.
Cykeltur med Disco

Jag och Disco cyklade och undersökte lite på samma gång, kom till ett sommarstuge område. Cyklade i ca 40 minuter, jäkligt skönt må jag säga! :) Har som mål att vi ska cykla ca 4 gånger i veckan och så ska jag börja springa. Tänkte hämta mina träningskläder i Grisslehamn imorgon när jag lämnat Lilla V på dagis. Iofs är dom lite för kalla för att ha än på ett tag tror jag. :p


Att cykla med ett löst styre i terrängen
Eftersom att liten ligger och sover så gav jag mig ut själv med Disco och min cykel som varit hemma i några veckor. Vi cyklade ut på en grisig, geggig traktor väg i skogen. Jävligt halt må jag säga! Och eftersom att mitt styre på cykeln tydligen sitter löst så blev det en väldigt intressant cykeltur på 40 minuter. Kände mig helt slut när jag kom hem igen, men det var det värt. Motion is the shit!
Jävligt nöjd över mig själv, och jäkligt nöjd att jag inte halkade omkull i någon utav alla stora vattenpölar som fanns. Disco passade på att bada lite i en sjö som vi hittade. ;) Våren är här på riktigt.
Promenader
Var ute på en promenad i solskenet idag. Gick bort till naturreservatet och gick på stigen där för första gången.. Kom fram till en klippa vid havet och där passade Disco på att bada i en stor vattenpöl, hehe. Han kommer att vara lika bad galen som Zeffe och Zooto i sommar. ;) Jätte skönt i solen! Och jag fick se ett riktigt vårtecken där inne också. Och jag gjorde något som man inte får; jag plockade några stycken..

Blåsippor såklart ;)
Friskt och skönt ute
Till mamman och lill killen
Var verkligen jätte skönt att komma ut på promenad med barnvagnen och mina älsklingar. Vi gick bort förbi Marinan till Ica, jag kilade in där med Victor för att hämta ut ett paket. Snackade lite med Sofie medans hon fick rota runt efter paketet. Sedan gick vi vidare, och vi bestämde oss för att ta oss upp för stigen bakom Ica där det var massa snö, så Sebbe fick släpa upp vagnen för backen där och då passade Victor på att somna skönt i vagnen. Vi gick vidare och hem genom elljusspåret, lite tungt med vagnen men det gick bra.
Badkars kudde och 2 skålar med text.
Nappflaska + drickmugg + nappar från Lundmyr of sweden.
Lång promenad
*pust*
Gick i skogen tillsammans med mamma, pappa, moster + hennes man och Zeffe och Zooto. :) Jag visade den långa väg som vi ibland rider, och det tog sin tid att gå. Trött i fötterna, kommer att sova gott ikväll. Snart blir det sill lunch, förmodligen korv eller dylikt för min del. Ska ta och koka ägg med, gott med ägghalvor med en liten klick majonäs på. Ska kila ner och hjälpa mamma å moster nu.
Klockan » 10:37:27
Kommentarer » 





